မရေမတွက်နိုင်သော နှစ်ပေါင်းများစွာ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု အမှားအယွင်းများအတွင်း အပင်များ၊ မျိုးစေ့များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အပင်၊ မျိုးစေ့များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို တီထွင်ဖန်တီးကာ အမျိုးအစားခွဲခြားခဲ့သည်။ဤအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုမှာ စိတ်ခံစားမှုများကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဟန်ချက်ညီစေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် Shen—စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်ဖြစ်သည်။Shen မညီမျှခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့သည် 2020 ခုနှစ်ဖြစ်ရပ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိုက်ညီမှုဖြစ်သည်။
အေးချမ်းသာယာသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။Suan Zao Renအိပ်မပျော်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်တိုခြင်း၊ နှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ချဉ်သောကြာပန်းစေ့။နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အာဟာရဖြစ်စေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။Suan Zao Renအိပ်ရာဝင်ချိန် ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူ ကောင်းမွန်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့်အတူ ရလဒ်ကောင်းများ ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ချဉ်သော Jujube Seed တွင် စိတ်ငြိမ်ဆေးအာနိသင်ရှိသော jujubosides နှင့် saponins များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ချဉ်သောကြာပန်းစေ့Jujuboside-A သည် ဦးနှောက်၏ hippocampus ဒေသတွင် တိတ်ဆိတ်သော လှုပ်ရှားမှုကို ကူညီပေးသည်။
Suan Zao Renညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း နှင့် အလိုအလျောက်ချွေးထွက်ခြင်းတို့ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ချိုမြိန်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ချဉ်သောကြာပန်းစေ့များသည်လည်း အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။၎င်းတို့သည် ဗီတာမင် A, C, ဗီတာမင်ဘီ အရင်းအမြစ်ကောင်းများ ဖြစ်သည့် သံဓာတ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။တကယ်တော့ Suan Zao Ren ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တရုတ်ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်ရဲ့ အဓိကဆေးဖက်ဝင်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ- ၀၃-၂၀၂၀