သတင်း

Purple ginseng ဟုလည်းလူသိများသော ခရမ်းရောင်ကြက်ဥတွင် ခရမ်းရောင်အနီရောင်အသားရှိပြီး အရသာကောင်းမွန်ပါသည်။ကစီဓာတ်၊ polysaccharide၊ ပရိုတင်း၊ saponins၊ amylase၊ choline၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ ဇင့် နှင့် အာဟာရ အမျိုးပေါင်း ၂၀ ကျော် အပါအဝင် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။စိုက်ပျိုးရေးဝန်ကြီးဌာန၏ အဆိုအရ ၎င်းတွင် ကစီဓာတ် 23.3%၊ အစိုဓာတ် 75.5%၊ ပရိုတင်းကြမ်း 1.14%၊ သကြား 0.62%၊ အဆီကြမ်း 0.020%၊ သံ 2.59mg/kg၊ zinc 2.27mg/kg နှင့် copper 0.753mg/kg တို့ ပါဝင်ပါသည်။ခရမ်းရောင်ကြက်ဥမှာ အန်တိုဆိုက်ယာနင်နဲ့ မျောက်ဥ ဆပ်ပြာ (NATURAL DHEA) မှာ ဟော်မုန်းအခြေခံ ပစ္စည်းတွေ အများအပြား ပါဝင်တဲ့ ခရမ်းရောင် မျောက်ဥတွေကို မကြာခဏ စားသုံးခြင်းဟာ endocrine ဟော်မုန်းများ ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ခရမ်းရောင်ကြက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု အလွန်မြင့်မားတဲ့အတွက် ခရမ်းရောင်ကြက်ဥကို မကြာခဏစားတာက အရေပြားအစိုဓာတ်အတွက်သာမက ဆဲလ်တွေရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပြီး စားပွဲတင်စားဖွယ်တစ်ခုပါ။

၁။ခရမ်းရောင်ဥ၏ထိရောက်မှု

(၁) ခရမ်းရောင်ကြက်ဥသည် ရာသီဥတုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ခရမ်းရောင်မျောက်ဥသည် အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီဥတုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအပေါ် ထင်ရှားစွာ သက်သာရာရစေသည်၊ အကြောင်းမှာ ခရမ်းရောင်ဥတွင် အမျိုးသမီး အီစထရိုဂျင် ထုတ်လွှတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ခရမ်းရောင် ယမ်းစိမ်းတွင် ဒိုင်အိုဂျင်နင် အများအပြား ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ် မအီမသာ အမျိုးမျိုး ပေါ်လာသည်။ခရမ်းရောင်ကြက်ဥကို အချိန်မီ စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အဆိုပါ မသက်မသာ လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

(၂) ခရမ်းရောင် ကြက်သွန်မြိတ်သည် အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အမျိုးသမီးအများစုသည် လူလတ်ပိုင်းအရွယ်အထိ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဝလွန်ခြင်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာမည်ကို စိုးရိမ်ကြစေကာမူ များသောအားဖြင့် ခရမ်းရောင် ကြက်မောက်သီးကို စားသုံးနိုင်လျှင် အဝလွန်ခြင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ခရမ်းရောင် မျောက်ဥ 100 ဂရမ်တိုင်းတွင် ကယ်လိုရီ 50 သာ ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြားအောက်ရှိ အဆီစုပုံခြင်းကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အဝလွန်ခြင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု အခိုင်အမာ တောင်းဆိုထားသည်။

(၃) ခရမ်းရောင် ကြက်သွန်မြိတ်သည် အရိုးများကို သန်မာစေပါသည်။

၎င်းတွင် mucopolysaccharide ဒြပ်စင်များစွာနှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် အရိုးများဖွဲ့စည်းနိုင်ကာ လူ့အရိုးနုများကို ပျော့ပျောင်းစေသည့် သတ္တုဓာတ်ဆားအချို့ ပါဝင်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ခရမ်းရောင် မျောက်ဥသည် အရိုး၏ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် သိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ပုံမှန် စားသုံးပါက အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

၂။ခရမ်းရောင်ဥ၏လုပ်ဆောင်ချက်

အမြစ်ဥတွင် ပရိုတင်း 1.5%၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 14.4%၊ ဗီတာမင်နှင့် choline ပါ၀င်ပြီး ၎င်းမှာ သာမာန်ဥထက် အဆ 20 ပိုများသည်။အာဟာရတန်ဖိုး အလွန်မြင့်မားသည်။Materia Medica ၏ compendium မှတ်တမ်းများအရ ခရမ်းရောင်ဥသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။၎င်းသည် စားပွဲတင်စားကောင်းရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ဆေးဖြစ်သည်။၎င်းသည် ရှားပါးအဆင့်မြင့် အစားအစာဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို တိုးစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး အသက်ရှည်စေရုံသာမက သရက်ရွက်၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အခြားသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလည်း အကျိုးပြုပါသည်။၎င်းသည် ကောင်းမွန်သော အားဆေးပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဘိဓာန်တွင် စာရင်းသွင်းထားသည်။ယမ်းသည် အဆိပ်အတောက်ကင်းပြီး ညစ်ညမ်းမှုမရှိပါ။ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် "ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘုရင်" ၏ဂုဏ်သတင်းနှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးလုံးအတွက်သဘာဝစိမ်းလန်းသောကျန်းမာရေးအားဆေးများ၏ရေပန်းစားသောအစားအစာဖြစ်သည်။

ခရမ်းရောင်များလေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။၎င်းတွင် ခရမ်းရောင် anthocyanins အများအပြားပါဝင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး antioxidant၊ အလှအပနှင့် အလှအပဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။၎င်းတွင် Dioscorea opposita ထက် သကြားနှင့် ကစီဓာတ် နည်းပါးသည်။၎င်းသည် ဆီးချိုသမားများအတွက် အဓိက အစားအစာအဖြစ် သင့်လျော်ပြီး အထူးတားမြစ်လူဦးရေလည်း မရှိပါ။